Home Bệnh lý răng miệngLàm Cách Nào Để Ngừng Nghiến Răng Vào Ban Đêm?
Làm Cách Nào Để Ngừng Nghiến Răng Vào Ban Đêm?

Làm Cách Nào Để Ngừng Nghiến Răng Vào Ban Đêm?

Hỏi: Xin chào bác sĩ! Tôi là Anh Tuấn, năm nay 30 tuổi. Tôi mắc chứng ngủ nghiến răng vào ban đêm, hay bị vợ tôi phàn nàn, làm cho cô ấy không ngủ được. Vậy xin hỏi bác sĩ nguyên nhân khiến ngủ nghiến răng là gì? Và làm cách nào để ngừng nghiến răng vào ban đêm ạ? Xin cảm ơn bác sĩ!

Nha Khoa Đông Nam Trả Lời:

Cảm ơn bạn Anh Tuấn đã đặt câu hỏi cho Nha Khoa Đông Nam. Về vấn đề này của bạn, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu một số các thông tin sau đây.

1. Ảnh hưởng khi ngủ nghiến răng

✦ Nghiến răng chính là hiện trạng xảy ra trong lúc ngủ. Và những người ngủ nghiến răng thường không biết cho đến khi có người phát hiện và nhắc nhở. Nghiến răng lúc ngủ không chỉ tác động trực tiếp đến giấc ngủ của người bên cạnh mà bản thân của người nghiến răng cũng gặp phải nhiều các hậu quả nghiêm trọng như là gây mòn răng, làm mỏi cơ răng, khiến cho răng bị lung lay và hỏng nặng, làm cho sức khỏe xấu đi, giảm tính thẩm mỹ gương mặt.

Làm cách nào để ngừng nghiến răng vào ban đêm?Nghiến răng khi ngủ ảnh hưởng đến người bên cạnh

2. Triệu chứng thường thấy của nghiến răng

✦ Với những người khi ngủ nghiến răng thường sẽ phát ra những tiếng kêu ken két khi ngủ. Nếu như nghiến răng quá nhiều ban đêm thì sáng thức dậy sẽ bị đau tai, đau thái dương thêm vào đó là đau hàm và khó hà miệng.

Làm cách nào để ngừng nghiến răng vào ban đêm?Triệu chứng nghiến răng khi ngủ

✦ Tùy cấp độ nặng nhẹ khác nhau của bệnh mà mặt trên của răng sẽ bị mài mòn ít hay nhiều, với những người nghiến răng quá mạnh có thể làm vỡ men răng và lộ ngà răng khiến cho răng bị ê nhức khi sử dụng đồ ăn nóng lạnh.

Ngày nay tình trạng ngủ nghiến răng ở trẻ em chiếm tỉ lệ cao, và càng lớn tuổi thì tình trạng này càng giảm dần. Hầu hết, người bệnh không thể tự tìm ra ra bệnh của mình vì thế mà việc đi khám sức khỏe răng miệng định kỳ chính là điều cần thiết để sớm tìm ra ra bệnh.

Xem thêm bài viếtXem thêm: Nghiến răng là bị bệnh gì?

Các phương pháp trị liệu bệnh nghiến răng vào ban đêm

Muốn có phương pháp thích hợp thì cần phải tìm ra được nguyên nhân khiến cho người bệnh nghiến răng là gì và từ đó đưa ra biện pháp chữa trị phù hợp nhất có thể:

1. Trị nghiến răng do stress gây ra

✦ Để chữa bệnh nghiến răng khi ngủ do stress gây nên ở người lớn, bạn cần phải giữ tâm lý luôn luôn thoải mái, để cho cơ thể luôn thư giản cũng như sử dụng vật lý chữa trị theo sự chỉ dẫn của bác sĩ thì bệnh sẽ giảm dần và khỏi hẳn.

Làm cách nào để ngừng nghiến răng vào ban đêm?Các nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nghiến răng

2. Nghiến răng do khớp cắn không bình thường, răng mọc không đều

✦ Với trường hợp này, thì lời khuyên mà bác sĩ dành cho bạn đó chính là hãy đến trực tiếp tại trung tâm nha khoa để được thể nhận được sự tư vấn tốt nhất của các nha sĩ về biện pháp trị liệu bệnh đồng thời có thể mang hàm nhựa vào ban đếm trước khi đi ngủ để nếu như có nghiến răng cũng sẽ không gây ra những tổn thương nghiêm trọng.

✦ Bên cạnh đó, không gian ngủ nên sạch sẽ, thoáng mát, nơi ngủ hạn chế ánh sáng và tiếng ồn tránh những bất thường trong lúc ngủ.

3. Chữa nghiến răng do tác dụng của thuốc

✦ Sau khi dùng thuốc mà xuất hiện hiện tượng nghiến răng, thì bạn nên ngừng sử dụng thuốc hoặc bổ sung các loại thuốc khác không gây ra bệnh nghiến răng.

✦ Với những thông tin chia sẻ trên đây về chứng nghiến răng khi ngủ ban đêm, hy vọng bạn Anh Tuấn sẽ có thêm kinh nghiệm cho mình, để khắc phục chứng nghiến răng ban đêm của mình nhé.

Nếu còn những thắc mắc khác cần được tư vấn, anh có thể liên hệ qua tổng đài 19007141 hoặc đến trực tiếp các chi nhánh Nha Khoa Đông Nam gần nhất để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn Miễn Phí!

Xem thêm bài viếtXem thêm bài viết: Máng chống nghiến răng áp dụng thế nào?